Rèn luyện thể dục thể thao (TDTT) có vai trò quan trọng trong việc duy trì, nâng cao sức khỏe cho cán bộ, đoàn viên đáp ứng các yêu cầu công tác, chiến đấu của lực lượng vũ trang (LLVT). Thời gian qua, Đoàn Thanh niên Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh đã phát động nhiều giải thể thao, hội thao; đẩy mạnh phong trào rèn luyện thể lực, tập luyện thể thao rộng khắp các đơn vị. Qua đó tạo không khí phấn khởi, thúc đẩy thi đua hoàn thành tốt nhiệm vụ trong cán bộ, đoàn viên.

Việc luyện tập TDTT nâng cao sức khỏe là nhu cầu tất yếu của mỗi con người. Theo đó, các hoạt động TDTT của ĐVTN hiện nay không còn bó buộc trong các môn thể thao truyền thống như bóng đá, cầu lông, bóng chuyền,... Thay vào đó, tùy theo độ tuổi và sở thích, mỗi cán bộ, đoàn viên lựa chọn cho mình một môn thể thao phù hợp để rèn luyện sức khỏe. 

Chăm lo nâng cao đời sống vật chất, tinh thần và tổ chức tốt các hoạt động rèn luyện sức khỏe cho cán bộ, đoàn viên là biện pháp quan trọng để lực lượng vũ trang tỉnh vừa rèn luyện thể lực, vừa tạo điều kiện để mỗi cán bộ, đoàn viên hoàn thiện bản thân, có sức khỏe tốt để học tập, công tác, hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao.